Det er i motbakke det går oppover

Endelig har jeg hatt motivasjon, lyst og vært gira på å dra på løpetur. Helt uten å ha et løp i vente eller ha noe press på lengde eller tid (som jeg stort sett aldri setter meg på løpeturer uansett).

Etter en uke med (nok en gang) mange planer, har jeg ikke fått skvist inn en treningsøkt. Det klarer man om man vil – jeg har vel ikke villet nok. Det er helt greit. Jeg går ikke i kjelleren av at pulsklokka ber meg om å trene oftere for å nå målet mitt (målet har forøvrig klokka satt helt selv – basert på vekt og høyde, lol), eller at jeg har dratt på fest i stedet for å trene. Jeg har fylt dagene med aktiviteter som har gjort meg lykkelig, og det er nettopp det jeg er omdagen; lykkelig.

13461209_10153574936676512_1557524001_o

I morges kjente jeg likevel at det var dagen for en lengre tur. Ikke to-runder-rundt-Voldsløkka-tur. Jeg ville til Maridalsvannet, som ligger 4,5 km fra leiligheten min. Uten å nøle ble treningsklær det første jeg kledde meg i (større sannsynlighet for å ikke backe ut etter at man er påkledd), og etter et par timer surring i leiligheten dro jeg avgårde.

13461080_10153574934641512_846184155_o

Etterhvert opplevde jeg noe av det nærmeste Runners High jeg har vært det siste året. Beina fløt under meg, og jeg følte jeg kunne løpe i en evighet. Til tross for at det gikk straka vegen oppover. Musikken var helt optimal – og jeg virkelig koste meg.

13493239_10153574934626512_975224916_o

Takk og lov, så går det alltid nedover etter en oppoverbakke 😉 

Det er på sånne turer jeg er glad jeg lytter til kroppen. Jeg hadde ingen planer om å dra på løpetur i dag, men kroppen ga beskjed om at det var dagen for det. Sånn er det ikke alltid – og da skal man heller ikke ha dårlig samvittighet for å lytte til kroppen sin. Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har bestemt meg for å løpe til Maridalsvannet, og så har jeg snudd halvveis.

Sånn for å ikke virke som om jeg er blitt løpegal igjen, så skal det understrekes at jeg er spent på hvordan den neste uka blir i forhold til trening. En god strategi er vel å ha lave forventninger, og så er alt bedre enn ingenting 😉

Nå skal jeg snart gjøre meg klar for sommerfest. Sånn for å understreke at jeg fortsetter å fylle dagene med det jeg har lyst til 😉

13410380_10153574934621512_107651597_o

Ha en fin lørdagskveld da, dere 🙂

PS: FØLG oss på instagramFacebook eller snapchat (@cecstorm/@martelli) da vel 😀 

Write a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *