10 sprekfisaktige nyttårsforsett

Som mange andre halvtrente matmomser slenger også vi oss på nyttårsfortsettbølgen. Som mange andre, skulle vi ønske at vi hadde innarbeida nyttårsforsettene fra 2014 så bra – at vi bare kunne kalt det “fortsetter”. I år, som sikkert også neste år, prøver vi igjen. Nytt år, nye muligheter er det noe som sies. Siden vi allerede første januar lå slappe som sei, og trøkka i trynet med alt usunt vi kunne finne, var ikke disse type nyttårsforsett aktuelle. Vi har derfor valgt å legge lista så lavt som overhodet mulig, så kan det hende vi oppnår våre egentlige mål – null nyttårsforsett 2016, kun “fortsetter” altså. Heia heia sprekfisene, under kommer ti sprekfisaktige nyttårsforsett som allerede er publisert på instagramkontoen vår (link: @sprekfisene):

MARTES 5 NYTTÅRSFORSETT

1. Finne sko som løper seg selv
Da de joggeskoene vi eier pr.dags dato ikke er i nærheten av å løpe halvmaraton på tiden 1.45 (som fortsatt er vårt hårete mål), hadde det vært fint å finne noen joggesko som hadde løpt seg selv i akkurat det tempoet vi ønsker. Supermannjoggeskoshopping skal med andre ord få fart på stumpen, er planen.

10866700_10152501446136512_442388988_n


2. Bade en gang i mnd i hele 2015
Her må det presiseres at dette løftet er det Marte, og kun Marte, som har satt seg. Det gjelder for øvrig alle fortsettene som står under “Martes 5 nyttårsforsett” men viktig å presisere dette spesielt under dette punktet. Hun skrev på instagram at hun valgte dette løftet i mangel på andre ting å forbedre livet sitt med i 2015. Hun prøvde seg for øvrig på morgensvømming for i underkant av to uker siden, og sa det aldri skulle gjenta seg. Så oppfølging av dette forsettet blir spennende å følge med på.

10867189_10152501445116512_1079210771_n


3. Spise snop max 5 ganger i uka!
Marte har vært veldig god på å spise snop i 2014. Hun har faktisk mestret å spise litt snop nesten hver dag, 365 dager i året. Nå skal hun kun få spise snop 5 dager i uka. Kan bli vanskeligere enn det høres ut som!

10913454_10152501446131512_1066858797_n


4. Holde 2015 et “peace-pose-fritt” år
2014 var visst det store peacetegn året for Marte sin del på poseringsfronten. Hun har et mål om å vokse opp, eventuelt bytte ut peaceposeringen med en annen fjortisposering (Cecilie foreslår å gå i Mileys fotspor og posere med tunga siklende ut fra munnen). Det kan nevnes at allerede samme uke som hun skrev at hun skulle slutte med denne poseringen, rant det inn med bilder med hennes elskbare peace-fingrer. Hun er vel bare veldig ivrig på fred i verden da kanskje? Vi krysser fingrene for at hun klarer å leve mer opp til forsettet sitt fremover. You can do it!

10928774_10152501444831512_2106203828_n


5. Jogge hjem fra jobb en gang i uka (minst 6-20 km)
Hun har i alle fall klart dette løftet begge ukene etter at forsettet ble publisert. Marte mistenker selv at det oftere blir 6 km enn 20, men løpe hjem fra jobb skal hun. Vi må huske å være flinke å minne henne på dette. Run run run! Spenstig forsett Marte, vi liker det. Du er tøff! 😎

10934265_10152501444946512_1058438724_n

CECILIES 5 NYTTÅRSFORTSETT

1. No more Miley-pose på frk. Storm
Likegreit og bare begynne med dette løftet her. NULL mer vise hvor trøtt du er med å strekke ut tunga. SÅ trøtt er du ikke Cecilie. 2014 inneholdt ALT for mye tunge, så tunga er rett å slett banna fra sosiale medier ut hele 2015. Om Cecilie velger å strekke denne ut og late som hun er en hund igjen i år, har dere altså full tillatelse til å klippe den av. Seriøst.

10833785_10155136732365220_3706343_n

2. Komme ned i spagaten igjen!
Kall gjerne Cecilie sau, som tror at hun noen gang kommer til å spre bena like mye som hun gjorde i 1995. Fra fylte 25 år går det bare nedover sies det? Cecilie går inn for å motbevise den teorien der. 2015 skal bena spres! Suzanne Svanevik, som fortsatt har veldig mange år igjen før aldringsprosessen setter i gang går foran som et godt eksempel i bildet under. Cecilie, som fortsatt ser ut som hun er 12 på bildet, men ikke er det, viser hvor langt hun har å gå. Tror ikke hun har troa på løftet selv heller, men det er noe med å spytte det ut i all offentlighet da. The pressure is on!

10859916_10155136732350220_910028734_n


3. Innse meningen med “hvit måned”
Alkohol tapper både krefter, lommeboka, og minnene fra kvelden før. Cecilie har enda ikke helt forstått hvorfor man skal gå EN HEL måned uten alkohol, men har som mål å innse at 1/12 kanskje hadde vært en god ide. Hun kommer nok ikke til å fullføre en hel mnd, men så lenge hun forstår poenget bak det er det i alle fall en start.

10917572_10155136736155220_1297890084_n


4. Gå preikestolen seks ganger i løpet av 2015
Cecilie skal ikke være noe verre enn sin sprekfismakker Marte Skrunes, så et treningsmål hører også hjemme hos denne spirrevippen. Seks ganger skal preikestolen bestiges, og seks ganger i løpet av året kan dere forvente selfies fra selfiedronninga på toppen. Skal til å med komme med et ekstra løfte her, og prøve å finne på en kreativ posering hver gang. Spring spring spring. Dagens rekord opp er på ca 1 time. Den skal slås! Og vips, ble det tre løfter i ett. Godt Cecilie ikke lar skriveiveren ta over her, 2015 blir fort travel skjønner jeg.

10928120_10155136732345220_1589738255_n

5. Få sving på hoftene
Cecilie er stiv som en stokk, og beviser dette i videoen under (etter Jorge viser hvordan zumba skal gjøres, viser hun hvordan hun gjør det). Vel, hun har ikke HELT dreisen på det enda kan vi vel trygt si. Planene er store om å komme ut av komfortsonen i 2015, og få sving på hoftene. Time will show.

Det var årets 10 sprekfisfortsett. Hiv dere gjerne på om dere ønsker. Noen mer utfordrene enn andre. Men for oss er de utfordrende nok. Å ikke spise snop i det hele tatt, eller å trene syv dager i uken er dessverre litt for lite sprekfisaktig for oss, så vi passer på å holde fasaden med “litt snop” og “litt trening” ut 2015 også.

Wish us Luck!
– Cecilie & Marte

Write a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *